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分类：美食更新：2023-05-20

收录文章：48 IP归属地：浙江

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公众号简介：《养生堂》之养生厨房，传递健康养生知识。更有每日菜谱，为您带来美食、精神双大餐~

养生厨房官微

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共48条记录

5月少吃肉，“千金菜”要常买！护心又控压，还是“失眠克星”，可惜很多人没吃对！
原创

阅读 100001 2023-05-20 08:08
明日小满，三七不如“血管清洁工”！人到中年，血液浓稠，“心果”泡水，血管干净

阅读 27287 2023-05-20 08:08
绿豆、黄豆，不如天然“补脑豆”，胜核桃！“脑黄金搭档”防痴呆、护眼，遇到多买两斤
原创

阅读 25964 2023-05-20 08:08
身上有个“祛湿开关”，小满睡前按一按，赶走湿气，一身轻松，安睡到天亮~

阅读 25003 2023-05-20 08:08
对眼睛最好的“护眼菜”，中老年人要常吃！经常用它泡水喝，眼睛不花不干，更明亮！
原创

阅读 29630 2023-05-20 08:08
早餐1碗它，胜吃6碗小米粥，10杯奶！“胃加油站”，胃动力，赶走油脂、黑臭便

阅读 17850 2023-05-20 08:08
它才是“减脂优等生”，0脂肪！洋葱加它一起吃，轻松降血压
原创

阅读 8387 2023-05-20 08:08
黄芪、桑叶加一宝，“天然胰岛、高血糖克星”！名医降糖方，泡水喝，睡得香
原创

阅读 11153 2023-05-20 08:08
茯苓、三七靠边，103岁中医睡前1个动作，坚持20年！脸上无斑，白里透红似小年轻

阅读 79038 2023-05-13 08:06
身边的“天然叶酸”冠军，隔三差五吃一次，远离中风、血栓、老年痴呆！但很多人吃错
原创

阅读 38794 2023-05-13 08:06
小米粥，600杯酸奶，不如这“肠胃清洁工”！刮走油脂、黑臭便，肚子瘪，肠轻松

阅读 20995 2023-05-13 08:06
牛奶喝错毁胃、伤骨！中医这样喝，护心、护血管，增强免疫力
原创

阅读 18152 2023-05-13 08:06
桑叶加一宝，高血压克星！心悸失眠、血管堵塞？中医喝它10多年，无压一身轻

阅读 17216 2023-05-13 08:06
入夏后拿姜+它泡水喝，胜过醋泡姜！排湿清热、消水肿，全身轻松
原创

阅读 13560 2023-05-13 08:06
西红柿鸡蛋，竟成心梗元凶？“胆固醇克星”，中医早餐吃它50年，血管更干净

阅读 14502 2023-05-13 08:06
湿气、脾虚就怕它！“祛湿之王”煮豆浆，脾胃好了，湿气消了，国医大师经常喝！
原创

阅读 13611 2023-05-13 08:06
这菜在农村无人问津，却是顶级“长寿菜”！一吃眼睛亮，二吃排便畅，三吃血管通！
原创

阅读 33000 2023-05-06 08:08
吃它一口=600条寄生虫！伤脑、毁胃！餐桌上的“天然青霉素”，杀菌、抗血栓
原创

阅读 22911 2023-05-06 08:08
百岁女中医长寿养颜方：每天晚餐喝碗它，气血充盈身体好，长寿不显老！
原创

阅读 16452 2023-05-06 08:08
这草是“九大仙草之首”！补气扶正、和胃养脾，常吃延年益寿
原创

阅读 9384 2023-05-06 08:08

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